총평또 하나 감탄했던 건기구의 다양성과 상태예요. 전부DRAX, WELIV STRENGTH, XWKI 등 프리미엄 브랜드 머신들로 구성되어 있고, 프리웨이트 존, 스미스머신, 케이블 크로스오버, 레그 프레스, 벤치프레스, 숄더프레스 등부위별 운동이 체계적으로 가능하게 배치되어 있어요.공간 구성경기도 수원시 팔달구 경수대로 426 AY타워 4층PT룸도 따로 마련되어 있어서1:1 트레이닝이 진행될 때 주변 시선에서 자유롭고,스트레칭 존은 벽면 거울과 요가 매트, 마사지 롤러가 잘 갖춰져 있어 운동 전후 마무리 운동을 하기에 딱 좋아요. 특히 미러가 크게 있어서자세 교정하면서 스트레칭하기에 너무 유용하더라고요.락커룸 & 샤워실PT룸 & 스트레칭 공간깔끔한 락커룸과 샤워실도 정말 만족스러웠어요.넉넉한 개수의 락커가 줄지어 정리되어 있고, 탈의실도 밝고 위생적이어서 운동 후 땀 흘리고 샤워하고 나갈 때까지 쾌적한 상태를 유지할 수 있어요. 샤워실 내부에는 거울과 간단한 바람기구, 손세정제, 위생비치용품까지 잘 구비되어 있어서 퇴근하고 바로 운동 와도 무리 없겠다는 생각이 들었어요.게다가 이곳은 분위기 자체가 굉장히운동에 집중하기 좋게 조성되어 있어요. 밝은 조명과 음악, 체계적인 동선 설계 덕분에기구 사용 흐름이 자연스럽게 이어지고, 처음 온 사람도 금방 적응할 수 있을 만큼 친절한 직원분들이 항상 상주해 있어요. 운동하다 궁금한 점이 있으면 바로 도움을 받을 수 있어 초보자에게도 부담이 없고요. 무엇보다전체적으로 청결 관리가 잘 되어 있어하루의 피로를 운동으로 풀고 가기 딱 좋은 곳이에요. 저는 앞으로도 꾸준히 다닐 예정이고, 인계동에서 진짜믿고 다닐 수 있는 헬스장 찾는다면 단연 인계동 헬스 정답이라 자신 있게 추천드릴 수 있습니다!저는 아침 일찍이나 해 질 무렵 시간대에 주로 유산소를 하는데, 햇살이 살짝 들어오는 시간대에 트레드밀에서 땀 흘리다 보면 기분이 엄청 좋아져요.웨이트존과 프리웨이트존스미스머신과 파워랙도 각각 따로 마련되어 있어서자유운동을 즐기기에도 정말 좋았고, 코어운동용으로 사용하는 케틀벨이나 메디신볼, 폼롤러, 요가매트 같은 도구들도 스튜디오 공간 한쪽에 따로 비치되어 있어 활용도가 정말 높았어요.에이와이짐인계동헬스 운동공간 쾌적해서 좋아요프리웨이트 존은 깔끔하게 정리된 덤벨, 바벨이 인상적이었고,각 중량별로 여유롭게 구비되어 있어서 피크 시간에도 기다리는 일 없이 사용할 수 있었어요. 바닥은 충격 흡수 매트로 잘 되어 있어서 덤벨을 놓을 때 소음이 크지 않고, 무릎이나 관절에 부담도 덜하더라고요.#인계동헬스장#인계동PT#인계동피티#인계동헬스#에이와이짐 윤정원 국립중앙의료원 산부인과 전문의. [사진=김다정 기자] "성 정체성과 성적 지향은 매우 다양합니다. 누구와 어떤 방식으로 관계를 맺는지를 파악해야 제대로 된 성건강 교육이 가능합니다."윤정원 국립중앙의료원 산부인과 전문의(한국성폭력상담소 이사)는 25일 열린 대한성학회 춘계학술대회에서 '모두의 성교육: 성소수자의 성교육' 강연을 통해 기존 성교육의 한계와 성소수자 건강권의 필요성을 강조했다.윤 전문의는 "지금까지의 성교육은 이성애 중심, 임신·출산에 치우쳐 있었고 다양한 성 정체성과 성적 지향을 포괄하지 못했다"며 "이로 인해 성소수자들은 필요한 정보를 얻지 못하고 의료 현장에서도 자신의 건강 문제를 충분히 드러내지 못하는 일이 많다"고 지적했다.특히 성소수자 집단 내에서도 시스젠더(자신이 타고난 성별과 성 정체성이 일치하는) 레즈비언, 트랜스젠더 여성, MSM(남성과 성관계를 맺는 남성) 등 성적 지향과 실천 방식은 각기 달라 단일한 범주로 묶을 수 없다는 점을 강조했다. "성소수자라는 하나의 그룹으로 단순화할 수 없으며 개인별 접근이 필요하다"는 것이다.윤 전문의는 감염병 예방 측면에서도 이러한 세심한 접근이 중요하다고 설명했다. 그는 "성매개 감염(STI) 예방과 검진을 위해서는 누가, 누구와 어떤 방식의 성행위를 하는지를 구체적으로 알아야 한다"고 밝혔다.예를 들어 남성 파트너가 없는 레즈비언 여성이라도 HPV(인유두종바이러스) 감염 위험이 없지 않으며, 손가락이나 섹스토이 등을 통한 접촉으로도 감염될 수 있어 자궁경부암 검진과 HPV 백신 접종이 필요하다는 설명이다.트랜스젠더의 경우도 신체 기관 보존 여부에 따라 필요한 검진이 달라진다. 자궁경부가 남아있는 트랜스 남성은 20세 이상이면 자궁경부암 검진, 유방조직이 있는 경우 40세 이후 유방암 검진이 권고된다.또한 트랜스 여성은 호르몬 치료를 5년 이상 받았다면 유방암 검진, 전립선이 유지됐다면 50세 이후 전립선암 검진이 필요하다. "현재 가지고 있는 신체 기관에 따라 검진을 받는 것이 원칙"이라는 게 윤 전문의의 말이다.감염 위험도는 성행위 방식에 따라 달라진다. 질 점막은 여러 겹으로 이뤄져 비교적 감염에 강하지만, 항문 점막은 단층 구조로 감염에 더 취약하다. 윤 전문의는 "자위가 아닌 한 어떤 성행위