- 물론! 건강한 식단과 운 - 물론! 건강한 식단과 운동을 병행해야 더욱 효과적이겠죠? - 신경을 안정시키고 긴장을 풀어주는 작용이 있어, 마음을 편안하게 해준답니다.- 과다 섭취 NO!: 너무 많이 먹으면 복통이나 설사를 유발할 수 있으니, 하루 권장량(차 2~3잔 또는 건강 보조제 권장량)을 지켜주세요!---이 복합물은 다이어트, 스트레스 완화, 소화 개선, 피부 건강 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있는데요.- 레몬버베나 복합물은 지방 연소를 돕고 신진대사를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있어요."속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때" 레몬버베나 복합물이 도움이 될 수 있어요. 이런 경우 주의하세요!아무리 몸에 좋은 성분이라도 과하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있겠죠?- 특히 식사 후 레몬버베나 복합물이 함유된 차나 건강식품을 섭취하면 속이 한결 편안해질 수 있어요."내 피부, 좀 더 맑고 건강해지고 싶어요!"라면 주목하세요!레몬버베나는 상큼한 레몬 향이 나는 허브인데요. 이 허브에서 추출한 성분을 다른 건강한 성분과 조합한 것이 바로 ‘레몬버베나 복합물’이에요!하루 종일 피곤하고 스트레스받을 때, 레몬버베나 복합물이 신경을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있어요. 가장 간단한 방법은 레몬버베나 복합물이 함유된 차를 마시는 거예요.레몬버베나 복합물에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어요!- 활성산소를 제거해 노화를 늦추고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줄 수 있어요.- 항산화 성분 덕분에 피부 노화를 늦추고, 여드름이나 홍조 완화에도 효과적이라고 해요.레몬버베나 복합물, 어떤 효능이? 허브의 놀라운 건강 효과 언제 마시면 좋을까요?--- 요즘은 건강 보조제(캡슐, 분말 등) 형태로도 많이 나와 있어요.- 자기 전에 마시면 숙면 유도에 도움!다이어트, 소화 개선, 스트레스 완화, 면역력 강화, 피부 건강까지 도와주는 슈퍼 허브예요! [세종=뉴시스] 2022~2024년 주요 환경문제 응답 추이. (자료=한국환경연구원). *재판매 및 DB 금지 [세종=뉴시스]성소의 기자 = 10명 중 9명이 기후변화가 사회에 심각한 영향을 준다고 인식하고 있지만, 환경 친화적인 행동을 실천할 의지는 줄어들고 있다는 조사 결과가 나왔다.12일 한국환경연구원이 발표한 2024 국민환경의식조사 결과에 따르면, 지난해 9월 9일부터 20일까지 만 19~69세 성인 3040명을 대상으로 설문조사에서 응답자 68.2%는 한국이 직면한 중요한 환경문제로 '기후변화'를 지목했다. 2021년에는 39.8%만이 기후변화를 중요한 환경문제로 선택했으나 3년 만에 28.4%p 증가했다. 최근 몇년간 폭염, 한파, 극한호우 등 이상기후 현상이 잦아지면서 국민들의 기후변화 체감도가 크게 높아진 결과로 분석된다. 특히 지난해는 여름 평균기온이 1973년 이후 최고치를 기록했고, 폭염일수도 역대 세번째로 길었던 등 기록적인 폭염과 극심한 이상기후가 두드러진 해였다. 반면 쓰레기·폐기물 처리 문제(56.7%), 대기오염·미세먼지 문제(47.4%)를 중요한 환경문제로 답한 비율은 2021년 때와 비교해 각각 9%p, 3.6%p 하락했다. 기후변화가 연상시키는 이미지는 '평균기온 상승'(70.6%)이 가장 많았다. 이어 폭염·태풍·집중호우·가뭄 등 자연재해(651.%), 해수면 상승(52.2%), 온실가스 증가(41.1%) 순이었다. [세종=뉴시스] 기후변화에 대한 사회적 및 개인적 심각성. (자료=한국환경연구원). *재판매 및 DB 금지 또 88.6%는 기후변화가 사회 전반에 심각한 영향을 미친다고 답했지만 기후변화가 '본인'에게 심각한 영향을 미친다는 응답은 66.5%에 그쳤다. 기후변화가 사회적으로는 심각한 문제라고 인식하지만, 나 자신의 문제는 아니라고 여기는 이들이 많은 것이다.아울러 많은 이들이 기후변화를 현재의 문제로 인식했지만, 그 피해는 주로 미래세대 - 물론! 건강한 식단과 운