사실 우리 몸엔 수분 보충만큼 사실 우리 몸엔 수분 보충만큼이나 중요한 게 바로 항산화 성분 섭취래요. 요즘처럼 면역력 낮아지는 계절엔 특히 말이죠. 그래서 탄산음료나 당이 함유된 음료 대신 건강 음료를 찾는 건 필수라는 연구 결과를 어디선가 본 적이 있어요. 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 양파가 건강에 좋은 이유, 그게 바로 강력한 항산화 성분인 퀘르세틴 때문이라는데요. 제가 따로 찾아본 자료에 따르면, 양파껍질에 들어있는 퀘르세틴 함량은 양파 속살보다 약 200배에서 300배 더 많대요! 그런데 솔직히 요리할 때 양파껍질을 따로 떼어내 보관하거나 사용하는 일이 너무 번거롭잖아요. 그래서 '이 좋은 성분, 더 간단하게 섭취할 수 있는 방법은 없는 걸까'라는 생각이 들기 시작했죠. 몇몇 건강 음료나 차 브랜드를 살펴봤지만, 비싸고 복잡해서 여전히 망설이던 중이었어요.제 이야기를 시작하면 아침마다 물 한 잔으로 하루를 시작해보자는 결심을 정말 많이 했어요. 그런데 이게 전혀 쉽지 않더라고요. 너무 맹맹한 맛 탓에 2~3일은 억지로 참고 마셨는데, 시간이 지나니 커피나 탄산으로 넘어가곤 했죠. 특히 운동 후엔 뭔가 맛있게 수분도 보충이 되고 건강도 챙길 수 있는 음료가 간절하더라고요. 게다가 요즘처럼 피로도 높고 건강에 더 민감해지는 시기에는 단순히 갈증 해소를 넘어서 내 몸에 도움 되는 음료가 필요했어요. 무언가 건강한 음료면 좋겠는데, 설탕이나 첨가물이 잔뜩 들어간 건 피하고 싶었어요. 하지만 건강 차나 음료는 일반적으로 너무 번거롭거나 맛이 없다는 편견이 있었던지라 쉽게 시도하기가 힘들었습니다. 그래서 결국 물 대신 마실 대체 음료를 찾는 일이 저에게 작은 미션처럼 느껴지게 되었어요.그러다 문득 SNS에서 데일리어니언 양파껍질차 이야기를 접했어요. 특히 효과보다는 "맛있다", "먹기 편하다"는 리뷰가 많아서 호기심이 생기더라고요. 음료라 그런지 요즘같이 바쁜 일상 속에서도 가볍게 챙길 수 있다는 후기도 있었고요. 퀘르세틴 성분이 다이어트에 효과적이라는 이야기도 있더라고요. 구수하면서 깔끔하다는 말에 저도 '이거라면 나도 쉽게 시작할 수 있겠는데?'하고 제품 정보를 찾기 시작했어요. 그런데 보니까 단순히 맛과 편리함이 끝이 아니고, 100% 국내산 양파껍질로 만들어졌더라고요. HACCP(식품안전관리인증기준)을 받은 제품이라 믿음도 갔고, 양파껍질에서 바로 항산화 성분 퀘르세틴을 섭취할 수 있다는 말에도 혹했습니다. 건강이라는 게 한 방에 이루어지는 게 아니라 작은 습관에서 시작된다는 말이 떠올랐죠. 한 번쯤 시도해보기로 결심했어요.데일리 어니언 양파껍질차의 큰 장점은 무엇보다 '건강과 맛, 둘 다 챙길 수 있다'는 점이에요. 구수한 맛 덕에 싫증나지 않고 부담 없이 마실 수 있었고, 양파껍질에 숨어 있는 퀘르세틴을 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 좋았어요. 칼로리도 없으니 다이어트를 하면서도 부담 없이 계속 마실 수 있더라고요. 다만 아쉬운 점이라면, 생수나 일반 건강 음료에 비해 가격이 조금 높은 편이에요. 하지만 품질과 효능을 고려하면 그만한 가치는 충분하다고 느껴졌어요. 저는 앞으로도 자주 마실 생각이에요!처음에는 "진짜 양파 냄새 나진 않을까?"하고 걱정하며 뚜껑을 열었는데, 웬걸! 첫 모금에 솔직히 감동받았어요. 양파 특유의 알싸한 향은 전혀 없고 마치 구수한 곡물차를 마시는 기분이었어요. 아침에 따뜻하게 데워 마시니 위에 부담도 없고 몸도 산뜻했죠. 특히 기름진 음식을 먹은 후에 마셨을 때, 차의 깔끔한 맛이 입안을 깨끗하게 씻어내주는 느낌이 들었어요. 그리고 개인적으로 가장 좋았던 건 '편리함'! 한 병씩 포장되어 있어 따로 우려낼 필요 없이 그냥 들고 다니면서 마시면 되더라고요. 출근할 때 가방에, 운동 갈 땐 텀블러 대신 들고 가니 부담도 없고 참 간편했어요. 이런 점에서 저 같은 바쁜 일상을 사는 분들께 딱일 듯싶어요.양파껍질차는 생각보다 효과만 앞세운 제품이 아니더라고요. 여러 연구에서 퀘르세틴은 염증 억제, 면역력 강화, 노화 방지에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 평소 기름진 음식을 즐기다 보면 속이 더부룩해질 때가 많은데, 이런 차가 깔끔한 끝맛으로도 도움을 주니 한 번에 해결되는 느낌이 들었어요. 또 칼로리가 '0'이라 다이어트 중인 사람들에게도 딱이라고 하더라고요. 데일리 어니언이 특히 마음에 드는 건 불필요한 인공 첨가물이 전혀 들어가 있지 않다는 점이에요. 자연적인 원료로만 만들다 보니 음료지만 '건강한 차'라 사실 우리 몸엔 수분 보충만큼