Sonny: "Hope is not a strategy."Ruben: "Why do we do this? What's wrong with tennis or golf?"▶ 내부의 방해, 보드진의 음모, 연이은 사고를 딛고마지막 아부다비 그랑프리에서 전설적인 복귀 우승을 이루는 줄거리/이야기예요F1 더 무비 관람평 평점 영화정보 등장인물 출연진 결말 스포 쿠키 줄거리 브래드피트 영어명대사브래드 피트의 중후한 카리스마가 압권실제 F1 드라이버들도 다수 카메오 출연메가박스: 9.2점약간 과장된 장면도 있으나 전체 흐름에서 큰 감점 요소는 아님안녕하세요~ 영어노트쌤입니다.Sonny: "Plan C is for Combat."팀워크, 감정선, 전략 싸움이 조화를 이룸이후 조슈아는 다른 팀 제안을 거절하고 APXGP에 남음※ 브래드 피트의 복귀 질주! F1 실사 블록버스터를 제대로 정리해봤어요영화 결말과 쿠키 영상 여부 (스포 포함)▶ 솔직한 후기관람평과 평점 요약케리 콘돈: 케이트/ 기술 디렉터, 전략가압도적인 스케일, 현실적인 연출, 배우들의 열연으로 영화관에서 꼭 봐야 할 작품이라는 생각이 들었어요. 특히 브래드 피트의 존재감이 스크린을 가득 채웠고, 실제 F1 드라이버들과의 조합도 훌륭했어요.F1 더 무비 영어 명대사 및 표현 해석F1 더 무비 줄거리 핵심 요약▶ 감독: 조셉 코신스키 (탑건: 매버릭)실제 F1 서킷, 드라이버 실명 등장F1은 Formula1 포뮬러 원의 약자로, 국제 자동차 연맹이 주관하는자동차 레이스를의미해요. 가장 빠르게 주행(레이싱!) 하는 것이 목적이죠.#F1뜻영화 F1 더 무비 기본 정보와 제작 배경그리고 약간의 사랑 이야기도!영어 명대사 및 표현 해석함께 보면 좋은 영상 댐슨 이드리스: 조슈아 피어스/ 신예 드라이버CGV 골든에그지수: 98%▶ 평점 요약관람평과 평점 요약루이스 해밀턴, 샤를 르클레르, 막스 베르스타펜, 페르난도 알론소 등 실제 스타들이 등장해서 팬들에게 더욱 몰입감을 주었답니다.브래드 피트: 소니 헤이스/ 은퇴했다 복귀한 전설적인 드라이버네이버 평점: 9.4점 (6월 28일 기준)▶ 상영시간: 155분 / 12세 이상 관람가 / 액션 드라마 / 2D, ATMOS, MX4D 등 특별관 지원오늘은 F1 더 무비, 그리고 브래드 피트에 대해 함께 살펴볼까요?(희망은 전략이 아니야.)IMAX, 4DX, 돌비 시네마에서의 스펙터클주요 등장인물과 출연진 정보#F1더무비#브래드피트#영화명대사#영어명대사#F1영화#영화관람평(C플랜은 전투용이지.)▶ 관람 포인트▶ 주인공 소니 헤이스(브래드 피트)는 사고로 은퇴했다가, 최하위 팀 APXGP에 복귀해신예 조슈아 피어스와 함께 팀 재건에 도전해요배우의 실주행과 생생한 촬영영화 F1 더 무비 기본 정보와 제작 배경킴 보드니아: 캐스퍼/ 팀 수장6월 25일에 개봉한 이 영화의 줄거리, 결말(스포 주의), 쿠키 유무, 등장인물, 영어 명대사까지 모두 정리해볼게요.롯데시네마: 9.6점▶ 그 외 팀 인물▶ 제작: FIA 공식 협력 / 메르세데스 AMG 실차 참여▶ 각본: 에런 크루거, 조셉 코신스키조슈아는 충돌로 탈락하지만 소니와의 파트너십을 통해 성장함 최근 살이 많이 빠진 근황을 알린 소유가 누워서 하는 스트레칭을 자주 한다고 전했다. [사진=SNS] 가수 소유가 최근 살이 많이 빠진 근황을 전했다.최근 유튜브 채널 '소유기'에 올라온 영상에서 소유는 근황이 담긴 일상을 공개했다. 소유는 "지금 앨범 준비 중이라 다이어트를 하고 있다"며 "요즘 살이 많이 빠졌다"고 전했다.소유는 체중 감량 효과를 많이 본 비법으로 스트레칭을 꼽았다. 그는 힙 브릿지 동작을 하더니 "요즘 누워서 할 수 있는 스트레칭을 자주 한다"고 말했다. 소유는 "굶어서 살을 빼는 건 추천하지 않는다"며 "정말 최악의 방법"이라고 말했다. 소유의 관리 방법에 대해 알아본다. 브릿지 동작은 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 데 효과적이다. 신체의 큰 부위인 하체 근육을 키우면 혈당 조절도 수월해진다. [사진=SNS] 스트레칭, 체지방·체중 빠지는 데도 효과적스트레칭은 강도 낮은 운동이라 여겨지지만 스트레칭을 하면 몸 곳곳의 여러 근육이 쓰인다. 팔다리를 뻗는 등 근육이 수축·이완을 반복할 때는 혈류가 정체되지 않아 혈액순환도 잘 된다. 혈액순환이 활발해지면 근육과 세포에 산소와 영양분이 잘 공급돼 지방이 더 잘 연소된다. 이렇게 지방 연소 반응이 활성화하면 체지방과 체중이 빠지는 효과도 기대할 수 있다.근육이 단련되면 균형감각도 향상된다. 스트레칭을 꾸준히 했더니 신체 균형과 유연성이 향상돼 낙상, 골절 위험이 줄고 부상 후 회복도 빨랐다는 연구 결과가 있다. 특히 스트레칭을 아침에 하면 경직된 몸을 깨우고 장 운동이 촉진된다. 피하와 간에 쌓인 지방이 에너지원으로 쓰이므로 운동 효과가 더 크다.엉덩이 근육 강화에 좋은 브릿지 자세, 혈당 조절에도 도움소유처럼 힙 브릿지 자세를 하면 어떤 효과가 있을까. 브릿지 자세는 누워서 할 수 있는 근력 운동이다. 누운 상태에서 두 무릎을 골반 너비로 세운다. 두 팔은 골반에서 약간 떨어진 옆쪽에 편하게 둔다. 이후 숨을 들이마신 뒤 내쉬면서 엉덩이를 든다. 이 상태를 유지하다가 천천히 바닥으로 내려오면 된다.브릿지 동작은 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 데 효과적이다. 신체의 큰 부위인 하체 근육을 키우면 혈당 조절도 수월해진다. 근육은 우리 몸이 에너지로 사용하고 남은 포도당이 저장되는 곳이다. 엉덩이 근육이 10% 늘면 당뇨병 발생 위험이 23% 감소한다는 연구