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보통 혈당이 식후 30~60분 사이에 최고 수준에 도달

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작성자: 손문주   댓글: 0   조회수: 1 날짜: 2025-12-16

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혈당 수치가 최고 수준으로 오르기 전에 근육을 움직여 포도당을 소비하면 혈당이 너무 높이 치솟는 것을 방지할 수 있다는 연구가 있다.

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