SW-6426 옆파도타기/역기올리기
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글쓴이: 최고관리자   조회수: 8,579본문
* 제품규격 : 길이:1400mm 폭: 1100mm 높이:1600mm
* 운동효과 : 어깨 근력 강화와 어깨 팔꿈치, 손목 관절의 유연성과 민첩성을
향상시켜 어깨결림, 팔꿈치 등의 기능 장애에 회복 효과가 높다.
특히 중,장년층에 좋다.
향상시켜 어깨결림, 팔꿈치 등의 기능 장애에 회복 효과가 높다.
특히 중,장년층에 좋다.
* 사용방법 :①.손잡이를 잡고 양손을 같은 방향으로 혹은 서로다른 방향으로
돌리며 손목 및 어깨근육을 풀어준다.
②.1회 운동량 5-10회 하고 2-3세트 반복한다.
* 사용연령 : 각 연령층 (단15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)