* 제품규격 : 길이:1100mm 폭: 550mm 높이:1430mm

 

 

* 운동효과 : 허리와 복부의 근력과 탄성을 길러주며, 히복부 체지방이 분해되는
                 효과가 있어 복부를 탄력있게 만들어 준다.

* 사용방법 : ① 발판에 발을 올린 후 손잡이를 양손으로 잡는다. 
                  ② 가슴은 펴고 허리와 머리는 전방을 주시하며 보행하듯이 
                       자연스럽게 양발을 움직인다. 보폭과 속도에 따라 리듬감이 
                       생겨 즐겁게 운동할 수 있다. 
                  ③ 1회 운동량 5~10회, 2~3세트 반복한다.
 

* 사용연령 : 각 연령층 (단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)