* 제품규격 : 길이:1300mm 폭: 1100mm 높이:1850mm

 

* 운동효과 : 허리와 복부근력 발달, 허리와 각 관절의 유연성, 민첩성, 협조성
                  향상과 몸매를 아름답게 가꿔주며 특히 복부를 보기 좋게 해준다.

* 사용방법 : ① 안장에 앉아 발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡는다.
                  ② 손잡이를 잡아 당기며 서서히 다리를 펴면서 힘을 준다.
                      내릴 때는 역순으로 천천히 힘을 주며 내린다.
                  ③ 1회 운동량 5~10회, 세트는 2~3회 반복한다.
 
* 사용연령 : 각 연령층 (단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)