* 운동효과 : 등허리근육을 풀어 주며 피로회복에 효과가 있다. 등허리에 있는 
                 경략을 자극해 막혔던 혈을 풀어 주어 기를 오하게 해주고, 혈과
                 상관된 인체 각 기관을 조절해 주는 순기능이 있다.

* 사용반법 : ① 손잡이를 잡은채 등받이를 기대고 위아래로 몸을 천천히 움직인다.

                  ② 1회 운동량 10~30회 세트는 1~3 회 반복한다.
* 사용연령 : 각 연령층 (단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)