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성원에스피 제품소개
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SW-6443 역기 내리기 (싱글)

페이지 정보

글쓴이: 최고관리자   조회수: 1,438

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* 제품규격 : 길이:1310mm 폭: 900mm 높이:1850mm
 
* 운동효과 :  상하체와 등근육강화, 어깨와 팔부위 근력발달과 유연성, 탄력을
                  높여준다
     
* 사용방법 : ① 기구에 앉아 손잡이를 아래로 잡아 당기고 위로 밀어 올리기를
                      반복한다.
                  ② 천천히 내리거나 올려주며 호흡을 적절히 조절 반복한다.
                  ③ 1회 운동량 5~10회, 2~3세트 반복한다.

* 사용연령 : 각 연령층 (단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)

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